Comment se déroule une séance d'hypnothérapie typique ? À quoi peut-on s'attendre en tant que patient ?
Commençons d'abord par explorer le concept d'hypnose, un terme qui vient du mot grec « hupnoein » et qui signifie endormir. Et nous travaillons essentiellement par ce procédé, un état modifié de conscience, également appelé « transe » au cours duquel l’individu entre dans un état de veille. Chez nous, l'objectif principal est de rendre accessibles au sujet, des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience. Vous serez accueilli dans un cadre chaleureux, un environnement propice à la relaxation afin de vous permettre de baigner dans un maximum de confort qui facilitera ensuite le processus de guérison. Viendra ensuite un échange préliminaire de quelques minutes qui consistera à vous découvrir, à connaître votre histoire, de savoir où vous êtes exactement dans votre vie et quels sont les axes d'amélioration que vous désirez atteindre. Ce qui nous permettra ensuite de personnaliser notre approche à l'aide des détails spécifique sur votre histoire personnelle, vos expériences passées et vos objectifs.
Une fois, l'anamnèse complète débute l'induction hypnotique. Pour ainsi dire, vous serez plongés, par le thérapeute, à l'aide de suggestions verbales, d’exercices de visualisation ou de relaxation dans un niveau de conscience altéré, un état dans lequel vous ne serez plus tout à fait conscient, sans non plus être endormi. Vous serez ainsi coupé autant que possible du monde extérieur et de tout ce qui vous vient à l’esprit, pour entrer dans un état d’hyper-concentration. Le seul but étant de calmer votre esprit pour qu'il devienne plus réceptif aux suggestions et commandes édictées par le professionnel. Rassurez-vous, il s'agit d'un processus naturel et sécurisé, permettant à votre esprit de s'ouvrir à des changements positifs. Vous serez soit debout, soit assis, rarement couché et vos yeux généralement fermés et le praticien est assis à bonne distance et vous guide avec sa voix. Entrons maintenant au cœur de la séance où, il sera question d'explorer votre inconscient, où résident les pensées profondes et les schémas de comportement. À travers des techniques d'hypnotisme (imagerie mentale, métaphore, mise en situation, revivre certains instants...), le praticien guide votre esprit vers des pensées et des comportements bénéfiques pour des transformations durables.
Notre praticien va alors pousser le sujet à entrer dans un dialogue avec lui-même, ou l’aider à trouver en lui-même des images inspirantes, sans rien lui imposer, sans lui donner de direction préétablie. Concernant les leviers de changement que nous utilisons, notez qu'il n'y a pas de phrase type ou de technique figée, il s’agit d’une stratégie construite sur mesure pour la personne en fonction de ses résistances, blocages et capacités. La séance se termine par un éveil en douceur, ramenant progressivement le patient à un état de conscience ordinaire. C'est le moment où vous aurez l'occasion d'évoquer les impressions ressenties et les enseignements tirés de la séance, ce qui nous permettra d'assimiler les changements initiés et de les consolider au besoin lors de prochaines séances. Nos clients vivent toujours cette expérience assez facilement, de manière apaisante, car nous créons à chaque fois, en amont, un climat sécurisé avec eux, basé sur une relation de confiance. Vous pouvez vous lancer en toute sérénité !
N'oubliez pas que vous méritez une vie pleine de bien-être et de satisfaction. Si vous êtes prêt à faire le pas vers le changement, contactez-nous, ne vous tournez pas vers des amateurs. Notre hypnothérapeute est là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
À travers des techniques avancées vous permettant de libérer les tensions, les peurs et les blocages émotionnels, la libération est évidente ! Nous vous fournissons un environnement sécurisé et propice à la croissance personnelle, où vous pourrez explorer votre potentiel au-delà des limites perçues. Choisissez-nous parce que :
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20
Décembre
2023
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